Bien-être Yoga avec Noelle

Noelle est une enseignante de yoga certifiée par Yoga Alliance, basée à Londres. Elle propose des cours de Vinyasa Yoga, à la fois d’un niveau plus avancé mais aussi pour des élèves de tous niveaux. Elle propose aussi des méditations guidées.

Son enseignement met fortement l'accent sur la prise de conscience du corps, de l'esprit et de la respiration. Le mouvement physique a toujours joué un rôle très important dans sa vie. Après avoir assisté à son premier cours de yoga il y a 10 ans, suite à une blessure en course à pied, elle n'a jamais regardé en arrière. Sa pratique est devenue de plus en plus régulière jusqu'à ce qu'elle décide, il y a quelques années, de suivre une formation de 200 heures en Vinyasa Yoga à Kindred Yoga à Londres, dirigée par Katarina Rayburn et Helen Russell. Noelle espère qu'à travers ses flows créatifs de Vinyasa elle offre un espace safe pour que les gens puissent respirer, bouger et se connecter à leur corps et à leur esprit. Elle a beaucoup d'énergie et cela se ressent dans ses cours. Préparez-vous à transpirer avant d'entrer dans une phase plus calme de la pratique. Elle a une présence apaisante et une voix méditative qui aide les étudiants à se recentrer et à créer un environnement de pratique agréable. Elle est bilingue français/anglais, et les cours sont enseignés dans la langue qui convient à la classe. Elle a hâte de pratiquer avec vous!